10 Οφέλη από το έλαιο Argan για το δέρμα και τα μαλλιά

56
10 Οφέλη από το έλαιο Argan για το δέρμα και τα μαλλιά
Πίνακας περιεχομένων[Hide][Show]

Εάν είστε αναγνώστης του Wellness Mama για λίγο τώρα, ξέρετε ότι έχω χρησιμοποιήσει λάδι καρύδας για τα πάντα, από το μαγείρεμα μέχρι την περιποίηση του δέρματος και την πεπτική βοήθεια. Ένα άλλο από τα αγαπημένα μου έλαια είναι το έλαιο αργκάν. Τα οφέλη του ελαίου αργκάν περιλαμβάνουν την υποστήριξη του δέρματος, των μαλλιών και του προσώπου και μπορούν να χρησιμοποιηθούν με πολλούς τρόπους.

Τι είναι το έλαιο Argan

Το αργανέλαιο είναι ένα πολύτιμο βρώσιμο και καλλυντικό λάδι που προέρχεται από τους πυρήνες του Αγκαθωτό αργκάν καρπός. Τα δέντρα Argan είναι σπάνια και αναπτύσσονται μόνο σε συνθήκες ερήμου στο Μαρόκο όπου μπορούν να ζήσουν έως και 450 χρόνια. Αυτό κάνει το λάδι σπάνιο επίσης.

Οι πυρήνες φρούτων Argan ψήνονται για να εξαχθεί ένα βρώσιμο λάδι με ποικίλες διατροφικές χρήσεις. Οι μη καβουρδισμένοι πυρήνες παράγουν ένα έλαιο καλλυντικής ποιότητας με τοπικά οφέλη για το δέρμα και τα μαλλιά. Συχνά αναφέρεται ως «υγρός χρυσός», αυτό το λάδι περιέχει άφθονες ποσότητες:

  • Βιταμίνες Α και Ε
  • Αντιοξειδωτικά
  • Ωμέγα-6 λιπαρά οξέα
  • Λινελαϊκό οξύ

Δεδομένου ότι αυτό το λάδι είναι σπάνιο, είναι επίσης πιο ακριβό από άλλα λάδια μεταφοράς. Συχνά προσθέτω μικρότερες ποσότητες σε συνταγές περιποίησης δέρματος και μαλλιών εκτός από το ελαιόλαδο ή το λάδι καρύδας, καθώς δεν χρειάζεστε πολλά για να αποκομίσετε τα οφέλη του.

Παρενέργειες

Το έλαιο αργκάν είναι γενικά ασφαλές για τοπική χρήση. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα έχουν ανεπιθύμητη αντίδραση, αλλά είναι πάντα καλύτερο να ελέγχετε. Πάντα να δοκιμάζετε νέα προϊόντα (ακόμη και φυσικά έλαια όπως αυτό) σε μικρές ποσότητες σε μία μόνο περιοχή του σώματος πριν τα εφαρμόσετε σε μεγαλύτερες ποσότητες.

Αυτό το θρεπτικό λάδι είναι βασικό στοιχείο στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μου. Το χρησιμοποιώ τοπικά για να αντιμετωπίσω τα πάντα, από εξάρσεις ακμής έως ρυτίδες και φριζαρισμένα μαλλιά. Επιπλέον, υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους τα παιδιά μπορούν να επωφεληθούν από τα πολλά οφέλη του ελαίου argan, επίσης!

Οφέλη από το έλαιο Argan για τα μαλλιά

Το έλαιο αργκάν είναι ένα φανταστικό λάδι για την περιποίηση των μαλλιών, ειδικά για την καταπολέμηση των ξηρών, εύθραυστων ή κατεστραμμένων μαλλιών. Αυτό το λάδι θρέφει τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής ενώ δημιουργεί μια πιο λεία, ενυδατωμένη εμφάνιση.

Frizz Tamer

Τα φριζαρισμένα μαλλιά είναι ένα απογοητευτικό ζήτημα που είναι δύσκολο να λυθεί αν ζείτε κάπου με πολλή υγρασία. Αυτό το καταπληκτικό λάδι είναι ένα δημοφιλές συστατικό στα σπρέι που αγοράζονται από το κατάστημα και στα μαλακτικά για το φριζάρισμα, επειδή λειτουργεί τόσο καλά στην εξομάλυνση του στελέχους της τρίχας.

Ωστόσο, πολλά από αυτά τα προϊόντα περιέχουν θειικά άλατα και άλλες τοξίνες που προτιμώ να αποφεύγω. Τοποθετώ μερικές σταγόνες ελαίου argan στις παλάμες μου και τις περνάω στα μαλλιά μου πριν το στεγνώσω με πιστολάκι για να ελαχιστοποιήσω το φριζάρισμα και να αποτρέψω τη ζημιά από τη θερμότητα από το στεγνωτήρα μαλλιών.

Βαθύ μαλακτικό για ξηρά, κατεστραμμένα μαλλιά

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν ξηρά εύθραυστα μαλλιά. Οι εμπορικές θεραπείες μαλλιών και τα εργαλεία styling μπορούν να συμβάλουν στην ξηρότητα των μαλλιών. Το κολύμπι σε χλωριωμένες πισίνες, η παρατεταμένη ώρα στον ήλιο και τον άνεμο και το υπερβολικό πλύσιμο είναι μερικοί άλλοι λόγοι για τους οποίους τα μαλλιά μπορεί να γίνουν ξηρά και εύθραυστα.

Η βιταμίνη Ε και τα λιπαρά οξέα σε αυτό το έλαιο το καθιστούν ένα εξαιρετικό συστατικό που πρέπει να περιλαμβάνεται σε θεραπείες μαλλιών για να λειανθούν οι άκρες και να κάνουν τα μαλλιά να λάμπουν. Μια μελέτη του 2013 επιβεβαίωσε ότι η χρήση μαλακτικού με έλαιο αργκάν μετά από θεραπεία χρώματος ελαχιστοποιεί τη ζημιά στα μαλλιά από τη θεραπεία. Αυτός είναι ένας λόγος που το συμπεριέλαβα Η φόρμουλα Wellnesse Conditioner μου.

Για μια εύχρηστη περιποίηση λαδιού, απλώς εφαρμόστε 5-10 σταγόνες θερμασμένου ελαίου argan από το τριχωτό της κεφαλής σας μέχρι τις άκρες των μαλλιών σας. Στρίψτε τα μαλλιά σας σε ένα σκουφάκι ντους και αφήστε το λάδι να δράσει όλη τη νύχτα. Το πρωί, ξεπλύνετε το λάδι από τα μαλλιά σας στο ντους.

Μου αρέσει επίσης αυτή η συνταγή για μια θρεπτική θεραπεία με λάδι μαλλιών. Αντικαταστήστε το λάδι αργκάν με το ελαιόλαδο αυτής της συνταγής για να ενυδατώσετε βαθιά τα ταλαιπωρημένα μαλλιά. Όταν παρατηρώ ότι τα μαλλιά μου μπορούν να κάνουν τόνωση, κάνω αυτή τη θεραπεία και πάντα εκπλήσσομαι με το πόσο υπέροχα λειτουργεί!

Οφέλη από το έλαιο Argan για το δέρμα

Το έλαιο αργκάν περιέχει ισχυρά αντιοξειδωτικά που τονώνουν, ενυδατώνουν και βοηθούν στην επούλωση του δέρματος. Το έχω χρησιμοποιήσει σε οτιδήποτε, από φυτικές θεραπείες μέχρι κρεμώδεις λοσιόν για ξηρά χέρια και πόδια.

Υποστηρίζει την επούλωση πληγών

Φαίνεται ότι τα οφέλη του ελαίου argan ως παράγοντα επούλωσης πληγών είναι διπλά. Αυτό το ενυδατικό λάδι βοηθά την αλλαντοΐνη (μια φυσική ένωση που χρησιμοποιείται για την προώθηση της ανάπτυξης υγιούς ιστού) να διεισδύσει στο δέρμα και να βελτιώσει την κατάσταση. Σε μελέτες βρέθηκε ότι βοηθά στα έλκη του δέρματος και τις υπερτροφικές ουλές.

Το έλαιο αργκάν είναι ένα καταπληκτικό εργαλείο για την υποστήριξη της υγιούς ανάπτυξης του δέρματος. Για αυτόν τον λόγο, συχνά αντικαθιστώ δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο με ελαιόλαδο σε αυτή τη σπιτική συνταγή θεραπευτικού βοτάνου. Το έλαιο αργκάν συμπληρώνει τις αντιφλεγμονώδεις και στυπτικές ιδιότητες των άλλων φυσικών συστατικών.

Φυσική Αντιηλιακή Προστασία

Το έλαιο αργκάν περιέχει την αντιοξειδωτική μελατονίνη (μεταξύ άλλων). Σύμφωνα με μελέτη του 2017 στο Κυτταρικές και Μοριακές Επιστήμες Ζωήςη μελατονίνη έχει φωτοπροστατευτικές ιδιότητες που βοηθούν το σώμα να επουλωθεί και να αποτρέψει περαιτέρω βλάβες από τον ήλιο.

Οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές εμφανίζονται φυσικά καθώς γερνάμε, αλλά η έκθεση στις ακτίνες UV μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία. Η προσθήκη αυτού του ενυδατικού ελαίου σε ένα έλαιο μεταφοράς (όπως το λάδι καρύδας ή σταφυλιού) και η χρήση του ως ενυδατική κρέμα σώματος μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της βλάβης από τον ήλιο. Η προσθήκη λίγων σταγόνων από αυτό το λάδι σε μια εντελώς φυσική λοσιόν (όπως αυτή) είναι ένας άλλος εξαιρετικός τρόπος για να αποκομίσετε τα προστατευτικά οφέλη από την υπεριώδη ακτινοβολία του ελαίου argan.

Μειώστε τις ραγάδες

Ένα από τα αγαπημένα μου οφέλη του ελαίου αργκάν είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να εξαφανίσει τις ραγάδες. Μετά από έξι παιδιά, μπορώ να βεβαιώσω την αποτελεσματικότητά του ως θεραπεία για τις ραγάδες. Αναμείξτε 5-10 σταγόνες ελαίου argan με αυτό το ραγάδες και εφαρμόστε το καθημερινά.

Ενυδατώστε το ξηρό, σκασμένο δέρμα σε χέρια και πόδια

Μελέτες δείχνουν ότι η χρήση του ελαίου αργκάν βελτιώνει την ικανότητα του δέρματος να συγκρατεί το νερό και να διατηρεί την ενυδάτωση. Αυτό κάνει το έλαιο αργκάν ιδιαίτερα χρήσιμο για την ενυδάτωση του δέρματος το χειμώνα όταν ο αέρας είναι κρύος και ξηρός.

Μου αρέσει να προσθέτω μερικές σταγόνες στην κρέμα χεριών πριν τον ύπνο. Επίσης, το περιλαμβάνω συχνά σε αυτό το αλοιφή για σκασμένες φτέρνες όποτε το δέρμα μου μπορούσε να χρησιμοποιήσει μια ενίσχυση ενυδάτωσης.

Από τις θεραπείες σποτ μέχρι τη συνολική υγρασία του σώματος, αυτό το λάδι είναι χρήσιμο από την κορυφή μέχρι τα νύχια. Είτε θέλετε να επουλώσετε μια μικρή πληγή είτε να καθαρίσετε τις ραγάδες, αυτό το φυσικό λάδι αξίζει να επενδύσετε.

Οφέλη από το έλαιο Argan για το πρόσωπο

Το έλαιο αργκάν βρίσκεται συνήθως σε ορούς και κρέμες προσώπου υψηλής τιμής για την προώθηση της υγιούς όψης του δέρματος. Ωστόσο, τα περισσότερα από αυτά τα προϊόντα που αγοράζονται από το κατάστημα περιέχουν χημικές ουσίες και πρόσθετα συστατικά που δεν θέλω κοντά στο πρόσωπό μου.

Υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι για να συμπεριλάβετε αυτό το λάδι σε μια ρουτίνα περιποίησης προσώπου, αλλά προτιμώ να φτιάχνω τους δικούς μου ορούς και ενυδατικές κρέμες για να αποκομίσω τα οφέλη του ελαίου argan χωρίς τοξίνες.

Αντιγηραντικές ιδιότητες

Κανείς μας δεν θέλει τις ρυτίδες, ειδικά αυτές που εμφανίζονται πριν από αυτές. Το έλαιο αργκάν μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων και να αποτρέψει την πρόωρη γήρανση.

Αυτό Μελέτη 2015 που δημοσιεύτηκε στο Clinical Interventions in Aging έδειξε ότι η χρήση του ελαίου argan βελτίωσε την ελαστικότητα του δέρματος σε μια ομάδα μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών. Μπορεί να μην είναι η πηγή της νεότητας, αλλά η μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων με αυτό το εξαιρετικά θρεπτικό λάδι αξίζει μια δοκιμή.

Χρησιμοποιώ αυτό το φυτικό λάδι προσώπου για να απομακρύνω τις ρυτίδες και να δημιουργήσω υγιές δέρμα στο πρόσωπό μου. Περιλαμβάνει λάδι αργκάν, και αν και είναι ακριβό στην παρασκευή του, διαρκεί 6-8 μήνες. Χρειάζεται μόνο μια μικρή ποσότητα, και είναι ακόμα πιο φθηνή και λιγότερο επώδυνη (για να μην αναφέρουμε λιγότερο επικίνδυνη) από μια θεραπεία Botox!

Ακμή

Για εκείνους που αντιμετωπίζουν την ακμή, η σκέψη να κάνετε το πρόσωπό σας πιο λιπαρό μπορεί να ακούγεται αντιπαθητική. Όμως, υπάρχει κάποιο όφελος σε αυτό!

Η έρευνα δείχνει ότι το επίπεδο του φυσικού ελαίου που προκαλεί την ακμή μειώθηκε καθώς οι συμμετέχοντες χρησιμοποίησαν ένα μείγμα ελαίων που περιείχε λάδι αργκάν στα πρόσωπά τους. Τα λιπαρά οξέα στο έλαιο αργκάν βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και βοηθούν στην υποστήριξη του υγιούς δέρματος.

Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία και είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Όταν ξεσπάω, το πρώτο πράγμα που επιδιώκω είναι ένα απαλό, αλλά διεγερτικό, απολεπιστικό όπως αυτό το scrub προσώπου με κύμινο.

Αφού πλύνω το πρόσωπό μου με φυσικά συστατικά, απλώνω μια μικρή ποσότητα ελαίου argan στο πρόσωπό μου φροντίζοντας να αντιμετωπίσω τυχόν προβληματικές περιοχές. Μέχρι στιγμής, αυτή η μέθοδος θεραπείας έχει κάνει θαύματα στο δέρμα μου.

Ενυδατική θεραπεία χειλιών

Μια άλλη περιοχή του προσώπου όπου το λάδι argan είναι χρήσιμο είναι η περιποίηση των χειλιών. Το χειμώνα που ο καιρός γίνεται πιο κρύος, ξηραίνω συχνά τα σκασμένα χείλη. Η ικανότητα του ελαίου argan να κλειδώνει την υγρασία και να καταπραΰνει τους ερεθισμούς το καθιστά ένα τέλειο συστατικό για να το συμπεριλάβετε στα lip balms.

Αυτό το θεραπευτικό φυτικό βάλσαμο για τα χείλη είναι φυσικό να παρασκευάζεται και ενυδατώνει ενώ είναι επίσης αντιβακτηριδιακό και αντιμυκητιακό. Προσθέστε λάδι αργκάν αντί για έλαιο σταφυλιού ή βιταμίνη Ε για να αποκομίσετε τα οφέλη αυτού του θρεπτικού ελαίου για απαλά, λεία χείλη σας.

Λάδι Argan για παιδιά

Ενώ το έλαιο αργκάν είναι περισσότερο γνωστό για τη βοήθεια του στη γήρανση του δέρματος, είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή για το παιδικό δέρμα.

Μειώστε τις φλεγμονώδεις παθήσεις του δέρματος

Φαίνεται ότι όλοι αντιμετωπίζουν κάποιο είδος δερματικής πάθησης αυτές τις μέρες. Για να μην αναφέρουμε, τα μωρά και τα μικρά παιδιά έχουν πιο ευαίσθητο δέρμα από τους ενήλικες. Αυτό κάνει τη διαχείριση των δερματικών προβλημάτων ενός μικρού ατόμου ακόμα πιο δύσκολη.

Ευτυχώς, το έλαιο αργκάν είναι ασφαλές για χρήση από τα παιδιά. Επειδή περιέχει αντιοξειδωτικά και άλλα θρεπτικά συστατικά, είναι τέλειο για να βοηθήσει μια ποικιλία φλεγμονωδών δερματικών προβλημάτων που είναι κοινά στα παιδιά. Εφαρμόστε λάδι argan τοπικά για:

Αν και υπάρχουν πολλά που πρέπει να αντιμετωπιστούν με τις δερματικές παθήσεις (όπως μια δίαιτα που μπορεί να το πυροδοτεί), το έλαιο αργκάν μπορεί να βοηθήσει στην καταπραϋντική του ξηρού, ερεθισμένου δέρματος και να προωθήσει την υγιή ανάπτυξη του δέρματος.

Έλαιο μασάζ με θρεπτικά συστατικά για παιδιά και μωρά

Το σπιτικό λάδι μασάζ είναι χρήσιμο για διάφορες παιδικές παθήσεις. Τα πάντα, από αναστατωμένες κοιλιές μέχρι χτυπήματα και μώλωπες μπορούν να ανακουφιστούν με ένα απαλό και χαλαρωτικό μασάζ χρησιμοποιώντας θρεπτικά συστατικά. Το έλαιο Argan αποτελεί μια φανταστική προσθήκη σε οποιαδήποτε έλαια μεταφοράς και αιθέρια έλαια που επιλέγετε να χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε ένα λάδι μασάζ στο σπίτι.

Πού παίρνω έλαιο Argan

Αν και το έλαιο αργκάν είναι πιο ακριβό από πολλά άλλα έλαια, μου αξίζει. Μου αρέσει που μπορώ να χρησιμοποιώ ένα φυσικό λάδι αντί για προϊόντα περιποίησης δέρματος χωρίς ιατρική συνταγή ή με συνταγή. Η αγαπημένη μου εταιρεία αιθέριων ελαίων, Φυτοθεραπεία, φέρει ένα ποιοτικό λάδι argan που χρησιμοποιώ αυτή τη στιγμή. Έχω παραγγείλει και εγώ αυτή η μάρκα από την Amazon με εξαιρετικά αποτελέσματα.

Αυτό το άρθρο εξετάστηκε ιατρικά από Madiha Saeed, MD, πιστοποιημένος οικογενειακός ιατρός. Όπως πάντα, αυτή δεν είναι προσωπική ιατρική συμβουλή και σας συνιστούμε να μιλήσετε με το γιατρό σας.

Έχεις δοκιμάσει λάδι argan; Πώς σας έχει βοηθήσει;

Schreibe einen Kommentar