Πώς να φτιάξετε απολεπιστικό Chai Sugar Scrub

Πίνακας περιεχομένων[Hide][Show]

Ένα νόστιμο τσάι λάτε chai είναι ένα από τα αγαπημένα μου πράγματα για να πίνω, αλλά τα ίδια μπαχαρικά κάνουν επίσης ένα υπέροχο τρίψιμο με ζάχαρη chai. Αυτό το θερμαντικό scrub ενισχύει την κυκλοφορία, βελτιώνει τον τόνο του δέρματος και μυρίζει εκπληκτικά!

Απολέπιση: Περισσότερα από βαθιά επιδερμίδα

Το ακούμε συνέχεια, αλλά γιατί είναι τόσο χρήσιμη η απολέπιση; Είναι κάτι περισσότερο από την αφαίρεση νεκρού δέρματος. Το μασάζ και η απολέπιση βοηθούν στην τόνωση της ροής του αίματος και της λέμφου στο σώμα.

Το αίμα μας παρέχει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο που χρειάζονται τα κύτταρα για να είναι υγιή και να κάνουν επισκευές. Ταυτόχρονα, το αίμα συλλέγει τοξίνες και άχρηστα προϊόντα που πρέπει να αφαιρεθούν από το σώμα.

Εξίσου σημαντικό, αν και λιγότερο αναγνωρισμένο, είναι το λεμφικό σύστημα. Σε αντίθεση με το αίμα που έχει την καρδιά για αντλία, το λεμφικό μας σύστημα βασίζεται στην κίνηση για να λειτουργήσει. Πράγματα όπως το στεγνό βούρτσισμα, το ριμπάουντ και η απολέπιση βοηθούν στην κίνηση των πραγμάτων στο λεμφικό σύστημα.

Γιατί ένα Chai Sugar Scrub;

Το μασάζ από μόνο του βοηθά την κυκλοφορία, αλλά και τα θερμαντικά μπαχαρικά στο chai του δίνουν ώθηση. Βότανα όπως η κανέλα, το γαρύφαλλο και το τζίντζερ είναι όλα θερμαντικά για να βοηθήσουν στην κίνηση της κυκλοφορίας στο εξωτερικό του σώματος. Εδώ είναι περισσότεροι τρόποι με τους οποίους αυτά τα μπαχαρικά ωφελούν το δέρμα.

Κανέλα

Σύμφωνα με το βιβλίο, Βοτανοθεραπεία από την Καρδιά της Γης, η κανέλα έχει οφέλη για το δέρμα. Η κανέλα είναι στυπτική για να συσφίγγει τους πόρους και καταπολεμά τα επιβλαβή βακτήρια και τους μύκητες. Ακόμα καλύτερα, είναι ένα αντιοξειδωτικό που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες.

Τζίντζερ

Το τζίντζερ έχει νόστιμη γεύση σε μπισκότα με μελόψωμο ή σε μπύρα τζίντζερ που καταπραΰνει το στομάχι, αλλά έχει και πολλά άλλα οφέλη για την υγεία. Το τζίντζερ όπως και η κανέλα είναι αντιοξειδωτικό. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να ηρεμήσει τη φλεγμονή και να διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία κοντά στο δέρμα για βελτιωμένη κυκλοφορία.

Γαρύφαλλο, μοσχοκάρυδο και κάρδαμο… Ωχ!

Τα γαρίφαλα βοηθούν στην καταπολέμηση των επιβλαβών βακτηρίων και των μυκήτων. Το μοσχοκάρυδο, το νόστιμο μπαχαρικό που δίνει στο αυγολέμονο την κλασική του γεύση, έχει επίσης αποδειχθεί ότι είναι αντιβακτηριδιακό και αντιικό. Αρκετές μελέτες έχουν επίσης βρει ότι το κάρδαμο και το μοσχοκάρυδο (όταν καταναλώνονται) μπορεί να έχουν αντικαρκινικά οφέλη (οπότε προχωρήστε και έχετε αυτό το latte!)

Ακατέργαστο μέλι για το δέρμα

Το ακατέργαστο μέλι χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για την επούλωση πληγών και την υγεία του δέρματος. Είναι φυσικά αντιμικροβιακό και αντιοξειδωτικό, καθώς και γεμάτο πολυφαινόλες και φλαβονοειδή. Χρησιμοποιώ ωμό μέλι για να πλύνω το πρόσωπό μου και είναι εξίσου χρήσιμο σε αυτό το scrub με ζάχαρη chai.

Τι δεν θα βρείτε σε αυτό το scrub…

Αν και λατρεύω τα αιθέρια έλαια και τα χρησιμοποιώ σε πολλές από τις συνταγές περιποίησης της επιδερμίδας μου, δεν θα βρείτε κανένα εδώ. Γιατί; Τα αιθέρια έλαια όπως η κανέλα, το γαρύφαλλο και το κάρδαμο έχουν σίγουρα οφέλη, αλλά είναι επίσης σκληρά για το δέρμα.

Μέχρι τη στιγμή που αυτά τα ισχυρά αιθέρια έλαια αραιωθούν αρκετά ώστε να τρίβονται με ασφάλεια στο σώμα, δεν έχει μείνει πολύ άρωμα. Τα αλεσμένα μπαχαρικά λειτουργούν καλύτερα εδώ, καθώς δεν είναι τόσο ερεθιστικά και προσθέτουν στη δράση τρίψιμο.

Τυπώνω

Συνταγή Chai Sugar Scrub

Αυτό το υπέροχο μυρωδάτο scrub απολεπίζει και βελτιώνει την υγεία και την εμφάνιση του δέρματος. Ανακατέψτε μερικά για μια συνεδρία περιποίησης ή για δώρο.

Συγγραφέας: Κέιτι Γουέλς

Οδηγίες

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μικρό μπολ και ανακατεύουμε να ενωθούν.
Φυλάσσετε σε δοχείο με καπάκι και αποφύγετε να μπει νερό στο δοχείο για να μην χαλάσει.
Χρησιμοποιήστε ελεύθερα σε όλο το σώμα. Το βαρύ λάδι καρύδας ή τα μπαχαρικά μπορεί να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα του προσώπου. Δοκιμάστε το έμπλαστρο αν δεν είστε σίγουροι!